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下面附上一則新聞讓大家了解時事
喝黑豆水會養大子宮肌瘤？營養師這樣說…
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】近年來，黑豆水被視為消除水腫、養顏美容，甚至是控制體重的保養聖品，但另一方面，網路上也流傳著一種說法，認為黑豆中的雌激素會提高子宮肌瘤的風險，讓不少有過喝黑豆水保健的女性擔憂不已！然而，黑豆水真的會助長肌瘤的產生嗎？營養師有不同的看法！
而且，即使一樣喝黑豆水、補充大豆異黃酮，隨著每個人子宮接受荷爾蒙的受體不同，產生的效果也不盡相同。更何況，雖然植物雌激素的結構與女性雌激素「類似」，但兩者畢竟是不一樣的東西，對於肌瘤的影響程度自然也相差甚遠。
與其擔心黑豆水，不如小心蜂王乳和蝦卵
張庭瑜營養師表示，除非是服用經萃取和濃縮的高濃度大豆異黃酮，否則透過天然食物如黑豆水、黑豆或黃豆補充，即使天天喝、天天吃也不用擔心。反而是動物性雌激素，結構和作用比植物性雌激素更逼近於人體雌激素，一旦過度補充，刺激肌瘤生成和長大的風險也會高出許多，因此，謹慎起見，蜂王乳、蝦卵和蟹黃等富含動物性雌激素的食物，還是少吃為妙。
張庭瑜營養師強調，原則上黑豆水人人可喝，但如果本身對於黑豆水或大豆異黃酮仍存有疑慮，建議諮詢醫師或營養師，且經評估後再決定是否飲用。另外，由於黑豆含有豐富的鉀，鉀雖有利尿、消水腫的作用，但有高血鉀症狀的人應盡量避免，以免攝取過量會增加腎臟的負擔。
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花蓮地震物資需求：摩托車與家具、家電
撰文＝黃榮墩 （圖片來源／黃榮墩）
花蓮震災的受災民眾逐漸恢復生活，許多民眾汽車、摩托車壓壞，生活處境又必須重新開始，蠟燭多頭燒的情形將持續發生。
目前好人會館收到許多民眾需要借用摩托車的請求。同時也有熱心民眾提供借用摩托車，或捐贈摩托車。
三峽小趙的媽媽雖然是公司董事長，但生活始終減省，摩托車在三峽地區騎了很多年。這次花蓮地震，小趙決定提早幫媽媽換新摩托車。原來的摩托車星期一就會送抵花蓮捐給受災戶廖小姐，作為災戶開會上班使用。
摩托車需求大增
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台北的黃先生四個月後將會搬來花蓮定居，他們先將摩托車寄到花蓮火車站，同時自行領出。昨天將車子牽到辦公室。他們家的最先入住竟然不是兒子、父親，而是摩托車。他們的車子將直接提供陳先生上班使用，直到四月，然而目前能夠這樣使用的摩托車只有四輛。摩托車的需求則已經有十位在排隊。
同樣的情形也發生在二手車，希望大家能夠幫忙。
如果家中有多餘能用，不會經常故障的摩托請捐出來或提供出來，車子也一樣。
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租屋需要的用品
現在已經有受災民眾開始考慮租屋。但是由於一無所有，因此都必須由慰助金支用。我們已經開始募集家具、家電、生活用品，以便降低各種開銷，以便降低現金的支出，作為其他的不時之需。
家具指的是床、床墊、椅子、書桌、餐桌、衣櫥、衣櫃、沙發等。
家電指的是洗衣機、瓦斯爐、熱水器、飲水機、冰箱、吹風機、電熨斗、電視等。
特惠暢銷商品
生活用品指的是鍋、碗、瓢、盆、掃把、畚箕、拖把、垃圾桶等。
生活物資指的是米、沙拉油、醬油、洗衣粉等等。
這些東西都有助於災民省下現金。
好人會館家具店
好人會館的家具店下周將要再次開設。這是繼台南一家、台東五家之後設立的第七家。在花蓮，我自己的故鄉。
請大家幫忙。我們年後開始行動。
這個搬運、收集、輸送、設轉運站、再進受災戶家中的一連串過程並不容易。卻也是受災民眾僅次於購屋的巨額支出，這個部分進行了，將會對受災民眾有重大的影響與意義。
以前我出力號召大家幫助災區，如今也一樣。
不只是為了幫助花蓮，而是透過互助實踐更安全的台灣。
好康報報省錢方法好人會館02-23223923
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